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- 骨盤筋整ヨガ♡3/パワーヨガ中級♡4、からの遠足2024年05月12日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録今日は遠足の前にヨガに2本行きましたヨガ病だからぬかりなく…一番効率的・・・サイドプランクからの足上げ戻って通常プランクもなんか軽かったブリッジも今まで・・・
- そして動けなくなる(泣)2024年04月26日All of me~私の全て~・・・01_TEXT}おっきいの買いました✨ヨガホイール ヨガリング aube・・・は絶対に邪魔になる気がして……ブリッジ頑張る!!【MILASIC公式・・・
- ヨガインストラクターへの道2019年07月07日山田ローラオフィシャルブログ「~山田ん家~」Powered by Ameba・・・に思い切って参加したRYT200(全米ヨガアライヤンス)。ヨガインストラ・・・んなでいつのまにかさっちゃんはブリッジができるようになっていました。・・・
- 電車で怒り爆発!肝臓を癒すヨガポーズ2024年05月25日イントラゆみの日々・・・るいゃ~先生も大変怒りもエネルギー使う東洋医学では、怒りは肝臓と関連しているヨガでは①体側を伸ばすポーズ②ブリッジのポーズチャレンジしたい方いきなり難し・・・
- 昨日の朝の事 &3月のWSのお知らせについて2024年02月20日Yoga studio priya ~山口県萩市のヨガスタジオです★~・・・余計にネガティブでそうだ!胸を開こう!ブリッジだ!と思ってまだあまりほぐして・・・なのできない 笑まぁいいんですヨガはアーサナだけではないので 笑・・・
- 前屈から後屈へ 仙骨とお腹の不思議な関係2024年03月02日オラクルカードに魅せられて・・・りがよくなると、 前ももストレッチ立ちブリッジ壁ビールマンゆらゆらキープ断然・・・い♪↓ 業界初!【 美しくなるヨガコント !?|きっちりアーサナ・・・
- 超絶前屈が胸郭の歪みを治すかも 伸びる首も入るお腹2024年02月17日オラクルカードに魅せられて・・・ 猫のポーズでもコントーション倒立でもブリッジ系でもゆらゆらキープでも ずっ・・・方・図解|フレアプラス 東京のヨガ教室いつでも元に戻ってこれるよ・・・
- 肩関節と股関節の硬さの正体 I字バランスのために2024年01月27日オラクルカードに魅せられて・・・バランス取れるじゃん!ってことで、硬いヨガブロック積んだ上、くびきの上と・・・す!! どうやって??? ハイブリッジにする時、よく恥骨を上げて!!・・・
- 呼吸優先のアシュタンガ 呼吸は柔軟、パワー、若さの源泉かも2024年01月12日オラクルカードに魅せられて・・・アシュタンガのお話です。 アシュタンガヨガといえば呼吸!! 呼吸がちゃん・・・れば、ポールダンス先生も肩出しブリッジ「ゆっくりでいいし、少しでいい・・・
- ★8日(木)次のご案内14時30分■大人キュートな魅力満載・新人中田セラピ+ 安定の明石セラピ2024年02月08日リラクゼーションサロン ルポゼ(神戸三宮)・・・感じです■■マッサージは未経験ですが、ヨガやティラピスなどのインストラク・・・しめるとあって大人気のビーナスブリッジも三宮・元町エリアからアクセス・・・